裸体

画室里叫艺术；

洞房里叫爱情；

摇篮里叫心肝；

柳巷里叫流氓；

手术台上叫科学；

大自然里叫返祖。

美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。

美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。

说到叶酸，很多人第一反应是孕妇的“专利”，但上海第六人民医院营养科主任医师徐辉告诉记者，其实叶酸对于男人来说，也是增强健身效果的一个需要补充的元素。菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达347微克，名列蔬菜之首。叶酸不但可以帮助显示男人力量的肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。

菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而增加肌肉的力量。

当然，菠菜对于男性来说，更吸引人的优点是其富含的叶酸和铁能够促进红细胞的合成，提高血携氧量，从而加...

这是一个细胞的世界，你将变成微笑的颗粒进入细胞，开始你神奇的细胞之旅。

12秒95！2007年世界田径锦标赛男子110米栏，刘翔以以12秒95获得金牌！同时也为中国队收获本次比赛的第一枚金牌。

中文：很好，很强大
英语：Very good, very strong
日语：非常によい、非常に強い
意大利语：Molto buon, molto forte
西班牙语：Muy bueno, muy fuerte
葡萄牙语：Muito bom, muito forte
法语：Très bon, très fort
俄语：Очень хорошо и очень сильное
德语：Sehr gut, sehr stark
朝鲜语：아주 좋은, 아주 강한
阿拉伯文：جيد جدا وقوية جدا
荷兰语：Zeer goed, zeer sterk
希腊语：Πολύ καλός, πολύ ισχυρός
泰语： ดีมาก เกรียงไกรมาก
瑞典语：Mycket gott, mycket starkt
挪威语：Meget god, meget sterk

记得以前外教给我们上课的时候,一到学生提问题的时间,就全场冷清,外教说的最多的一句话就是:Don't be nervour....
善于交际,是我们在生活中必不可少的"生存技能"  --  小记

想让自己善于交际，你需要从你自己开始。
记住：你是唯一可以帮助你的人。
只要你认为是对自己有帮助的想法，就要试着练习练习。

步骤：

   1. 观察周围的人。他们和你一样，唯一不同的是：他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助，试着去相信自己的能力。
   2. 模仿你周围风趣、善于社交的人们。
      分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。
   3. 与你周围的人展开谈话。
      问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。
   4. 总是说Yes。
      比如有人说，他们一队人马都想去吃披萨，问你去不去。而你想着却有一个快递包裹需要你回去签收？不要再这样想了。现在就和你的朋友们去吃披萨！
   ...

最近在学车，好累，白天一整天，晚上回家就跟只死狗一样，趴在床上不想动弹。。。。。

肯尼亚位于非洲的东部,赤道横穿国内,东南濒临印度洋.

肯尼亚是非洲著名的旅游国家，旅游业是主要创汇产业之一。美丽的自然风光、浓郁的民族风情、独特的地貌景观以及无数珍禽异兽吸引着世界各地的游客前来观光。首都内罗毕坐落在海拔１７００多米的中南部高原上，气候温和宜人，四季鲜花怒放，被誉为“阳光下的花城”。



傍晚远景


肯尼亚还有“鸟兽乐园”的美称，占国土面积１１％的５９个国家天然野生动物园和自然保护区是众多野生动物和鸟类的天堂。野牛、大象、豹子、狮子、犀牛被称为五大动物，斑马、羚羊、长颈鹿及其他千奇百怪的野生动物更是数不胜数。

爱情的路上 总是那么拥挤
为什么光有你我 不可以
我信你共我甘之如饴
只是不信自己 如此运气
幸福得忘乎所以
忘记它 得来不易
谁想从重遇的百感交集
走到头又追悔莫及
真希望自己 不那么爱你
是负气 或心意
对峙抽薪釜底 偏偏漫无目的
你在电话里 疲惫叹息
怪我多虑多疑 不饶不依
孩子气

当往事来袭
别把重新开始说得轻易
她挑开旧伤疤
却要我止住流血的回忆
屏住疼痛 深深呼吸

狼狈一览无遗
躲在夜里 才敢狠狠哭泣
话到嘴边的分离 如果可以 将你打包装在行李
情绪想要面壁 又想要远离
算了 不如
打开窗 透透气
回床上 笼络睡意 好好休息



这一季 某个星期几 难得好天气
我想要只想要 和你一起

一、为什么会发胖？

摄取的热量＞消耗的热量
    你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。

要使自己不发胖，必须保持做到：
    每天摄取的热量＝身体消耗的热量

要使自己减肥，就必须做到：
    每天消耗的热量<摄取的热量

这就是减肥的原理。


二、选择适合你的饮食：

   1. 冰镇瘦身汤
      研究表明：饭前喝低热量，有点肉的汤会垫垫你的肚子，这样你就会少吃点饭。
   2. 西瓜
      西瓜(watermelon)的一半来源于水(water) …西瓜是绝好的解渴选择。
   3. 素食烧烤
      夏季一定要有的就是烧烤，不是烤肉，而是烤蔬菜。你需要准备一些胡椒、萝卜、南瓜、茄子、芦笋还有大蒜等。利用这些材料，你可以做成：
          * 烤蔬菜 + 奶酪沙拉
          * 烤蔬菜夹饼（素夹馍？）
          * …
   4. 沙拉
      制作简单，口感清爽。
   5. 低热量饮料
      下面是推荐的几种饮品：
          * 橙汁
          * 柠檬茶
          * 小酒
...

在学校被蚊子疯狂的吸血,尤其是脚上,被蚊子咬得惨不忍睹.

上上周脚背上被蚊子咬了一下,肿的老高,船上袜子再穿鞋,出去走了一圈,肿的地方被磨破了....

这几天下雨,蚊子肆无忌惮的往宿舍里跑,我的脚成了重灾区.

怎么办?我要疯了!昨晚被咬到5点才睡着....

问了问朋友,有几个办法:

1.盖条毛巾被,防止蚊子咬....(热啊,怎么办...)
2.睡觉之前涂药,用气味来赶走蚊子....(暂时用的就是这个办法,但是持续时间太短了..)
3.挂蚊帐...(一直挂的,但是...蚊子简直就是无孔不入啊...)
4.吃本地的蛇肉!!! (据说吃了当地的蛇肉,就不会被蚊虫骚扰了...可是,我哪里去找蛇肉啊...)
5.要多了就习惯了...(我想抽他!站着说话不腰疼....)
......................
......................

不知道还有什么办法,这里的蚊子太邪恶了,简直就跟蝎子咬了似的...

6月1日：努力了不一定就能成功，但放弃就一定失败!

7月2日：男人在不懂的时候装懂，而女人则恰好相反~

7月7日：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

7月8日：九幽阴灵，诸天神魔，以我血躯，奉为牺牲…… 三生七世。永坠阎罗，只为情故，虽死不悔 -- 摘自《诛仙》

和和美美的幸福生活是每个人向往的，恋爱成功升级过后，两人开始厮守一起，要婚姻幸福，夫妻间千万不要说下面这十句话，太伤人了，大家看呢？

　　你不会自己泡
　　
　　中国十之七八的男人，都是喜欢烟茶的，有时是点上一枝烟或者雪茄，有时希望有一杯热茶在面前伺候着。让妻子端茶倒水的期望并不甚高，但在有些妻子来说，却似乎比移一座王屋山还难。本着“男女平等”原则的妻子，第一反应总是“为什么你不自己泡上一杯呢，既然如此简易？”虽然，茶总还是要喝的，男人起身去沏茶的功夫，心却冷了。
　　
　　交给保姆去洗
　　
　　现代女人，喜欢做饭的越来越少，而对洗碗，简直就是厌恶。男人做了饭，洗碗的心情是没有的，女人这时候说“交给保姆去洗”，就好像说，“家务事别想让我做啊！”但没有一个男人结婚只是为了找一个同事、合作伙伴或者心灵交流者的，中国妻子还是得有点传统女性美德，只要不是发挥得太淋漓，让陌生人见到后以为是丈夫家的保姆就好。
　　
　　喝一点儿挺好
　　
　　酒鬼丈夫是世界上最讨厌的人之一，这几乎是女人的共识。但还有一种人比他们更讨厌，那就是爱喝酒的妻子。男人喝酒，常常出于被迫，女人喝酒，大都出于自愿。男人醉酒，...

极光是太阳与大气层合作表演出来的作品。太阳风撞击地球磁场，进入地球的两极地区，两极的高层大气受到太阳风的轰击后会发出光芒，形成极光。在南极地区形成的叫南极光。在北极地区形成的叫北极光。


爱斯基摩人以为那是鬼神引导死者灵魂上天堂的火炬。


这是阿拉斯加熊湖上的北极光：


飞机上看北极光：


天空中看南极光：

郁金香原产中亚及周围地区，即我国“天山上的红花”。热爱奇花异卉的荷兰人一下子把郁金香捧上了天。他们对它那种美妙的酒杯形花朵竟如痴如醉。
古代有位美丽的少女住在雄伟的城堡里，有三位勇士同时爱上了她。一个送她一顶皇冠；一个送把宝剑；一个送块金堆。但她对谁都不予钟情，只好向花神祷告。花神深感爱情不能勉强，遂把皇冠变成鲜花，宝剑变成绿叶，金堆变成球根，这样合起来便成了郁金香了。

男人幼稚的十种表现-_-#

1、看见人家开公司赚钱，自己还没想好做什么就草草辞职创业，公司先开起来再说，至于怎么做业务，都还在打算中，以为开了公司钱就像自来水一样哗哗流进来。

2、年过30，还事业无成，怨天怨地怨父母，怨党怨国怨人民。就是不从自己身上找原因。 其实在任何社会成功人士都是少数，没有成就是正常，但求无愧我心就行。喜欢抱怨的，是幼稚的表现。

3、胡子一大把，五短身材肚腩突出，还上套套头运动衫胸前米老鼠下穿牛仔裤，一进电梯就对着镜子捋头发，看见前台喊美女，对着老板叫帅哥。在成熟美女面前一副深情款款状，没聊几句就倾诉自己受伤的“情史”，恨不得剖开自己破碎的心灵，动情处潸然泪下，以为人家不知道他的目的。碰到活泼可爱小美女就黄色笑话不断，还沾沾自喜的自诩“调情水平一流”。

4、爱上一个女孩，把她看成天使般圣洁不可亵渎，看见她和别的男生说句话就醋意大作。在她面前傻乎乎不知道该做什么。以为光靠痴情就能打动对方，被拒绝了几次才终于知道心目中的天使其实喜欢的是泡妞手段高超的流氓男人而且早就被……。(20岁以前的男生多半都有这种经历，也算幼稚的可爱，要是25岁还有这样的...

最近考试多，很多老师把一些考试的题目给我们不知下来，让我们可以提前准备一下。

英语是写一篇关于technoloty的文章，字数为250个字。很多很多很多的同学居然要上网去找文章，再用Google来翻译成英文，作为期末考试的作文。我不知道这些人是否是自己通过的四级考试，我不知道他们的思想竟然能够懒惰到这种地步。难道一个大学水平的学生连一篇250字的英语作文都写不出来？？？

密码学期末论文，一篇300字的关于密码学体制的文章。
一个中国人，在学习了一个学期的课程之后，竟然用汉语连300字的论文（感想）都写不出来？？？连自己最基本的独立思考的能力都没有了吗？？

现在的大学生，难道就是只会Ctrl+C和Ctrl+V吗？

Pidgin的最新版终于出来了，2.0.2版本重新支持QQ了。
修改Pidgin的默认界面语言可以在注册表里
HKEY_CURRENT_USER\Software\pidgin
下把language改成2052

再打开，就是中文界面了。

适合男士饮用的咖啡
啤酒冰咖啡

啤酒冰咖啡充满白兰地酒香的冰咖啡，最后加上7-UP汽水，可产生啤酒般的泡沫，却比啤酒更香醇美味.

　　特色：感觉有啤酒的颜色与泡沫，是一种具模拟性的特调冰咖啡。
　　诀窍：最后加上7-UP汽水，可产生泡沫状，使本冰咖啡出现啤酒般的泡沫。
　　味道：清柔香醇。
　　材料：冰咖啡1杯、棕兰姆酒(Myer'sRum)1盎司、鲜奶油1盎司、巧克力糖浆1/2盎司、冰块适量。
　　程序：shake壶中先放入已加糖之冰咖啡，再倒入1盎司棕兰姆、1盎司鲜奶油、1/2盎司巧克力糖浆，最后加满冰块shake，即可倒入杯中。

　　爱尔兰咖啡

　　加上爱尔兰威士忌的“IrishCoffee”酒香浓烈，较适合男性饮用。成本较一般咖啡高，但颇能提升用咖啡的乐趣与浪漫境界。

　　特色：专人服务、非常高级尊贵的咖啡。很适合男性饮用
　　诀窍：专用杯中先加1/2~1盎司爱尔兰威士忌，加方糖或砂糖，放上专用架，再用酒精灯烧热，使糖与酒溶化
　　味道：香浓醇烈，是喝咖啡的另一境界
　　材料：爱尔兰威士忌(IrishWhiskey)1/2~1盎司、方糖、热咖啡1杯...